寸止是一种点到为止的武术或技巧练习方式，强调在动作进行到一定的程度时立即停止，不达到极致，这种方式注重控制力和精准度，旨在提高练习者的反应速度和技巧水平，具体含义可能因领域不同而有所差异，但总体都强调适度把握，避免过度。
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