做家务能代替锻炼身体吗蚂蚁庄园
做家务不能代替锻炼身体，虽然家务劳动可以活动身体，但通常强度较低，不能提供足够的锻炼以替代专门的运动，运动能增强心肺功能、增强肌肉力量、改善身体代谢等，而单纯的家务劳动可能无法达到同样的效果，不能仅依赖做家务来锻炼身体，还需要进行专门的运动锻炼。
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