面对生育压力时，不必过于紧张和焦虑，生育是个人和家庭的重要决定，需要充分考虑自身和家庭状况，可以通过与伴侣沟通、咨询医生、了解生育知识等方式来缓解压力，保持积极的心态和良好的生活习惯，有助于应对生育过程中的挑战，生育是喜事，不必过于紧张，顺其自然，做好充分准备，迎接新生命的到来。
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